Movsar Evloev, lutador de topo da divisão de pesos pluma do UFC, explicou por que razão decidiu eliminar completamente o açúcar da sua dieta.
"Há quatro meses que não consumo açúcar. Como muita fruta - há muito açúcar, mas é natural, não é adicionado. Sinto-me cheio de energia, durmo melhor, o meu estômago funciona bem.
Também vos recomendo a toda a gente porque o açúcar não faz nada. Parece que nos dá energia, mas na realidade ficamos mais fracos, dormimos mal. E se não comerem açúcar, podem treinar durante muito mais tempo", cita Evloev no MMA Junkie.
Recorde-se que no passado fim de semana, no torneio UFC 297, Evloev derrotou Arnold Allen por pontos.