Der Spitzenkämpfer der UFC-Federgewichtsklasse Movsar Evloev erklärte, warum er beschlossen hat, Zucker vollständig aus seiner Ernährung zu streichen.
"Ich nehme seit vier Monaten keinen Zucker mehr zu mir. Ich esse viel Obst - da ist viel Zucker drin, aber er ist natürlich und nicht zugesetzt. Ich fühle mich energiegeladen, ich schlafe besser, mein Magen arbeitet gut.
Ich empfehle euch auch jedem, weil Zucker nichts bringt. Man hat den Eindruck, dass er einem Energie gibt, aber in Wirklichkeit wird man schwächer, man schläft schlecht. Und wenn man keinen Zucker isst, kann man viel länger trainieren", zitiert MMA Junkie Evloev.
Wir möchten Sie daran erinnern, dass Evloev letztes Wochenende beim UFC 297 Turnier Arnold Allen nach Punkten besiegt hat.
