Movsar Yevloev, combattant de haut niveau de l'UFC pour les poids welters, a révélé pourquoi il a décidé d'éliminer complètement le sucre de son régime alimentaire.
"Cela fait maintenant quatre mois que je ne consomme plus de sucre. Je mange beaucoup de fruits - il y a beaucoup de sucre, mais il est naturel, pas ajouté. Je me sens plein d'énergie, je dors mieux, mon estomac fonctionne bien.
Je vous recommande également à tout le monde, car le sucre ne vous apporte rien. Vous avez l'impression qu'il vous donne de l'énergie, mais en fait vous vous affaiblissez, vous ne dormez pas bien. Et si vous ne mangez pas de sucre, vous pouvez vous entraîner beaucoup plus longtemps", a déclaré MMA Junkie citant Yevloev.
Le week-end dernier, lors de l'UFC 297, Yevloev a battu Arnold Allen aux points.
