Топовый боец полулегкого дивизиона UFC Мовсар Евлоев рассказал, почему он решил полностью исключить сахар из своего рациона.
«Я не употребляю сахар уже четыре месяца. Я ем много фруктов — там много сахара, но он натуральный, не добавленный. Я чувствую, что я полон энергии, я лучше сплю, у меня хорошо работает желудок.
Я вам, ребята, также всем рекомендую, потому что сахар ничего не дает. Вам кажется, что он дает энергию, но на самом деле ты становишься слабее, ты плохо спишь. А если не есть сахар, ты можешь тренироваться гораздо дольше», — цитирует Евлоева MMA Junkie.
Напомним, что в минувшие выходные на турнире UFC 297 Евлоев победил по очкам Арнольда Аллена.
