Topvechter in de UFC-vedergewichtdivisie Movsar Evloev legde uit waarom hij besloot om suiker volledig uit zijn dieet te schrappen.
"Ik eet al vier maanden geen suiker meer. Ik eet veel fruit - er zit veel suiker in, maar het is natuurlijk, niet toegevoegd. Ik voel me vol energie, ik slaap beter, mijn maag werkt goed.
Ik raad jullie ook iedereen aan, want suiker doet niets. Het lijkt alsof je er energie van krijgt, maar in werkelijkheid word je zwakker, slaap je slecht. En als je geen suiker eet, kun je veel langer trainen," citeert MMA Junkie Evloev.
Laten we je eraan herinneren dat Evloev afgelopen weekend op het UFC 297 toernooi Arnold Allen versloeg op punten.
