"Es war großartig! Dreieinhalb Tage, allein mit sich selbst, nur Wasser trinken. Man übt weiter, aber man verbringt die ganze Zeit nur mit sich selbst und überwindet die Ängste, die man hat. Wenn das Licht ausgeht, merkt man, dass man einen Sinn wie den Tastsinn hat. In dieser Umgebung machte ich Schattenkampf, machte Atemübungen und visualisierte meine Ideen. Es ist viel einfacher, als man denkt", wurde Prochazka von BJ Penn zitiert.
Prochazka schilderte seine Eindrücke von der langen Meditationssitzung
Alexander Ormanji
26. Juni 2024 07:27
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