Movsar Evloev, lutador de topo da divisão de pesos pluma do UFC, explicou por que razão decidiu eliminar completamente o açúcar da sua dieta.
"Há quatro meses que não consumo açúcar. Como muita fruta - há muito açúcar, mas é natural, não é adicionado. Sinto-me cheio de energia, durmo melhor e o meu estômago funciona bem.
Também vos recomendo a toda a gente porque o açúcar não faz nada. Parece que nos dá energia, mas na realidade ficamos mais fracos, dormimos mal. E se não comerem açúcar, podem treinar durante muito mais tempo", cita Evloev no MMA Junkie.
Lembramos que no último fim de semana, no torneio UFC 297, Evloev derrotou Arnold Allen por pontos.
