L'entraîneur de Berinchik a parlé de la préparation du combat contre Navarrete

Alexander Ormanji 4 mars 2024 18:56

Egor Golub, l'entraîneur du poids léger ukrainien Denis Berinchik, a expliqué comment se déroulait la préparation du combat contre Emanuel Navarrete.

"Nous nous entraînons depuis un mois déjà, à raison de deux séances par jour. Nous allons nous entraîner pendant encore trois semaines à raison de deux entraînements par jour, puis au début du camp, ce sera trois entraînements par jour. Nous aurons environ trois semaines de repos, et la quatrième semaine, je pense que nous irons déjà aux États-Unis pour le camp d'entraînement. Couper du bois ? Nous l'avons inventé nous-mêmes. Couper du bois. C'est un travail qui prépare le corps au camp d'entraînement, de sorte que nous soyons très forts avant le camp et que nous puissions passer la charge sans blessures. Je suis content du travail que nous avons fait, nous gagnons du terrain. Je regarde le temps - par exemple, nous courions en montée pendant 30 minutes, et maintenant nous courons déjà une longue distance pendant ces 30 minutes. La force vient petit à petit", a déclaré le spécialiste.

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