Тренер Берінчика розповів про підготовку до бою з Наваррете

Олександр Орманжі 4 березня 2024 р. 19:56

Єгор Голуб, тренер українського легковаговика Дениса Берінчика, розповів, як проходить підготовка до поєдинку з Емануелем Наваррете.

"Ми вже місяць проводимо по 2 тренування на день. Ще будемо тренуватися приблизно 3 тижні по 2 тренування на день, а потім тільки почнеться кемп, буде по 3 тренування. У нас вийде десь 3 тижні точно, а потім на 4-й тиждень я думаю, що ми вже поїдемо в США на збір. Рубати дрова? Ми самі придумали таке. Рубаємо дрова. Це така робота, яка готує тіло до тренувального табору, щоб ми були дуже міцні перед кемпом і пройшли навантаження без травм. Виконаною роботою задоволений, набираємо. Дивлюся за часом - ми, наприклад, бігли догори 30 хвилин, а зараз за ці 30 хвилин уже більшу дистанцію пробігаємо. Сила потроху приходить", - повідомив фахівець.

UA.Tribuna
Поділитися

More Stories

var _paq = window._paq = window._paq || []; _paq.push(['trackPageView']); _paq.push(['enableLinkTracking']); (function() { var u="//mm.magnet.kiev.ua/"; _paq.push(['setTrackerUrl', u+'matomo.php']); _paq.push(['setSiteId', '1']); var d=document, g=d.createElement('script'), s=d.getElementsByTagName('script')[0]; g.async=true; g.src=u+'matomo.js'; s.parentNode.insertBefore(g,s); })();