Тренер Беринчика рассказал о подготовке к бою с Наваррете

Александр Орманжи 4 марта 2024 г. 19:56

Егор Голуб, тренер украинского легковеса Дениса Беринчика, рассказал, как проходит подготовка к поединку с Эмануэлем Наваррете.

«Мы уже месяц проводим по 2 тренировки в день. Еще будем тренироваться примерно 3 недели по 2 тренировки в день, а затем только начнется кемп, будет по 3 тренировки. У нас выйдет где-то 3 недели точно, а потом на 4-ю неделю я думаю, что мы уже поедем в США на сбор. Рубить дрова? Мы сами придумали такое. Рубим дрова. Это такая работа, которая готовит тело к тренировочному лагерю, чтобы мы были очень крепки перед кемпом и прошли нагрузку без травм. Проделанной работой доволен, набираем. Смотрю по времени — мы, например, бежали вверх 30 минут, а сейчас за эти 30 минут уже большую дистанцию пробегаем. Сила понемногу приходит», — сообщил специалист

Поделиться

More Stories

var _paq = window._paq = window._paq || []; _paq.push(['trackPageView']); _paq.push(['enableLinkTracking']); (function() { var u="//mm.magnet.kiev.ua/"; _paq.push(['setTrackerUrl', u+'matomo.php']); _paq.push(['setSiteId', '1']); var d=document, g=d.createElement('script'), s=d.getElementsByTagName('script')[0]; g.async=true; g.src=u+'matomo.js'; s.parentNode.insertBefore(g,s); })();