Der ehemalige UFC-Federgewichtschampion Alexander Volkanovski sagte, er habe vor seinem ersten Kampf gegen den Leichtgewichtstitelverteidiger Islam Makhachev nur schwer an Gewicht zulegen können.
"Wissen Sie, was ich gelernt habe? Krafttraining ist eine Lappalie im Vergleich zum Aufbau von Muskelmasse. In der Vorbereitung auf Makhachev habe ich so viel gegessen..... Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal wegen Überernährung weinen würde.
Ich habe 4-5 Tausend Kalorien pro Tag gegessen. Es war hauptsächlich gesundes Essen - Proteine und Kohlenhydrate. Es war ein echter Albtraum", sagte Volkanovski auf seinem YouTube-Kanal.
Erinnern Sie sich daran, dass Makhachev und Volkanovski im letzten Jahr zweimal im Achteck aufeinander trafen, und beide Male gewann der Russe.
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