Бывший чемпион UFC в полулегком весе Александр Волкановски рассказал, что ему непросто дался набор массы перед первым поединком против обладателя титула в легком дивизионе Ислам Махачева.
«Знаете, что я узнал? Весогонка — это мелочь по сравнению с набором мышечной массы. При подготовке к Махачеву я ел так много... Никогда не думал, что буду плакаться из-за переедания.
Я съедал по 4-5 тысяч калорий в день. В основном, это была полезная еда — белки и углеводы. Это был настоящий кошмар», — сказал Волкановски на своем ютуб-канале.
Смотрите этот сюжет:
Джонс отреагировал на свое место в Р4Р-рейтинге UFC
Напомним, что в прошлом году Махачев и Волкановски дважды встречались в октагоне, и оба раза победил россиянин.
