Тренер Берінчика розповів про підготовку до бою з Наваррете

Олександр Орманжі 4 березня 2024 р. 19:56

"Ми вже місяць проводимо по 2 тренування на день. Ще будемо тренуватися приблизно 3 тижні по 2 тренування на день, а потім тільки почнеться кемп, буде по 3 тренування. У нас вийде десь 3 тижні точно, а потім на 4-й тиждень я думаю, що ми вже поїдемо в США на збір. Рубати дрова? Ми самі придумали таке. Рубаємо дрова. Це така робота, яка готує тіло до тренувального табору, щоб ми були дуже міцні перед кемпом і пройшли навантаження без травм. Виконаною роботою задоволений, набираємо. Дивлюся за часом - ми, наприклад, бігли догори 30 хвилин, а зараз за ці 30 хвилин уже більшу дистанцію пробігаємо. Сила потроху приходить", - повідомив фахівець.

UA.Tribuna
Поділитися

More Stories