Berinchik's trainer sprak over de voorbereiding op het gevecht met Navarrete

Alexander Ormanji 4 maart 2024 18:56

Egor Golub, coach van de Oekraïense lichtgewicht Denis Berinchik, vertelde hoe de voorbereiding op het gevecht met Emanuel Navarrete verloopt.

"We trainen al een maand, 2 trainingen per dag. We trainen nog ongeveer 3 weken met 2 trainingen per dag, en dan net begonnen aan het kamp, worden het 3 trainingen per dag. We zullen zeker 3 weken trainen, en dan denk ik dat we de 4e week al naar de VS gaan voor het trainingskamp. Hout hakken? Dat hebben we zelf uitgevonden. Hout hakken. Het is zo'n werk dat het lichaam voorbereidt op het trainingskamp, zodat we heel sterk zijn voor het kamp en de belasting zonder blessures kunnen doorstaan. Ik ben blij met het werk dat we hebben gedaan, we winnen. Ik kijk naar de tijd - we renden bijvoorbeeld 30 minuten bergopwaarts en nu rennen we al een lange afstand gedurende deze 30 minuten. De kracht komt beetje bij beetje", - zei de specialist.

UA.Tribuna
Deel
var _paq = window._paq = window._paq || []; _paq.push(['trackPageView']); _paq.push(['enableLinkTracking']); (function() { var u="//mm.magnet.kiev.ua/"; _paq.push(['setTrackerUrl', u+'matomo.php']); _paq.push(['setSiteId', '1']); var d=document, g=d.createElement('script'), s=d.getElementsByTagName('script')[0]; g.async=true; g.src=u+'matomo.js'; s.parentNode.insertBefore(g,s); })();