Сент-П'єр не вважає тренування кардіо ефективними

Олександр Орманжі 17 квітня 2026 р. 16:21

Джордж Сент-П'єр, колишній чемпіон UFC у двох вагових категоріях, вважає, що тренування кардіо в змішаних єдиноборствах не мають великого значення.

«Я не особливо вірю в кардіо, якщо ти боєць. Я вірю в ефективність. Навіть якщо ти в кращій фізичній формі, ніж я, але я дію ефективніше — ти втомишся раніше за мене. Якщо ти спортсмен — ефективність повинна бути твоєю головною метою. Потрібно робити акцент на навички, техніку і ефективність», — сказав Сен-П'єр в інтерв'ю Томасу Делауеру.

Теги

UFC Жорж Сен-П'єр

Другие новости

Результати турніру UFC 327

Представляємо результати турніру UFC 327, що відбувся в ніч на 12 квітня в Маямі, США. ...

UFC 327: дивитися онлайн, посилання на трансляцію

Уночі на 12 квітня в Маямі пройде турнір UFC 327, який очолить бій між Іржі ...

UFC 327: результати зважування

У ніч на 12 квітня в Маямі відбудеться турнір UFC 327, який очолить бій між ...

UFC Fight Night 271: Адесанья терпить четвертої поразки поспіль і інші результати

Представляємо результати турніру UFC Fight Night 271, що відбувся в ніч на 29 березня в ...

UFC Fight Night 271: дивитися онлайн, посилання на трансляцію

Трансляція турніру UFC Fight Night 271, який пройде в ніч на 29 березня в Сіетлі, ...

Амосов отримав другий бій в UFC

32-річний український напівсередньоваговик Ярослав Амосов проведе свій другий поєдинок у UFC вже 9 травня. Бій ...

var _paq = window._paq = window._paq || []; _paq.push(['trackPageView']); _paq.push(['enableLinkTracking']); (function() { var u="//mm.magnet.kiev.ua/"; _paq.push(['setTrackerUrl', u+'matomo.php']); _paq.push(['setSiteId', '1']); var d=document, g=d.createElement('script'), s=d.getElementsByTagName('script')[0]; g.async=true; g.src=u+'matomo.js'; s.parentNode.insertBefore(g,s); })();

window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-DPZJLB78XY');