(function() { var w = window, d = document, protocol =/https/i.test(w.location.protocol) ? 'https:' : 'https:', aml = typeof admixerML !== 'undefined' ? admixerML : { }; aml.fn = aml.fn || []; aml.invPath = aml.invPath || (protocol + '//inv-nets.admixer.net/'); aml.cdnPath = aml.cdnPath || (protocol + '//cdn.admixer.net/'); if( !w.admixerML || w.admixerMLFirst ) { var lodash = document.createElement('script'); lodash.id = 'amlScript'; lodash.async = true; lodash.src = aml.cdnPath + 'scripts3/loader2.js'; var node = d.getElementsByTagName('script')[0]; node.parentNode.insertBefore(lodash, node); w.admixerML = aml; } })();
Новости
Бои
Персоны
Рейтинги

Амосов рассказал, как гоняет вес перед боями

Александр Орманжи 25 декабря 2025 г. 13:51

Боец UFC Ярослав Амосов рассказал, сколько килограммов ему доводится сбрасывать перед боями.

"У каждого свой подход. Кто-то наливается водой, кто-то диетой. Да и у каждого разный вес. Кому надо делать 7 кг, кому надо делать 15 кг. Мне нужно делать где-то 13-15 кг. Просто садимся на диету, Екатерина прописывает диету и мы вот так понемногу, понемногу, каждую неделю, день спускаемся

Напомним, украинец выступает в полусредней весовой категории, до 77-и килограмов.

Ютуб-канал Ярослава Амосова
Теги
UFC

Другие новости

var _paq = window._paq = window._paq || []; _paq.push(['trackPageView']); _paq.push(['enableLinkTracking']); (function() { var u="//mm.magnet.kiev.ua/"; _paq.push(['setTrackerUrl', u+'matomo.php']); _paq.push(['setSiteId', '1']); var d=document, g=d.createElement('script'), s=d.getElementsByTagName('script')[0]; g.async=true; g.src=u+'matomo.js'; s.parentNode.insertBefore(g,s); })(); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-DPZJLB78XY');