Amosov sprach darüber, wie er vor Kämpfen Gewicht verliert

Alexander Ormanji 25. Dezember 2025 12:51

"Jeder hat einen eigenen Ansatz. Einige nehmen mit Wasser zu, andere mit einer Diät. Und jeder hat ein anderes Gewicht. Einige müssen 7 kg abnehmen, andere 15 kg. Ich muss etwa 13-15 kg abnehmen. Wir stellen einfach die Ernährung um, Ekaterina schreibt eine Diät vor und wir verlieren nach und nach Gewicht, Woche für Woche, Tag für Tag.

Erinnern wir uns daran, dass der Ukrainer in der Weltergewichtsklasse bis 77 Kilogramm antritt.

Ютуб-канал Ярослава Амосова
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UFC
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