Jiří Procházka, ehemaliger UFC-Halbschwergewichts-Champion, sprach darüber, wie er seinen Körper testet.
"Einmal machte ich 1000 Burpees hintereinander. Manchmal möchte man die Grenzen seiner körperlichen Fähigkeiten herausfinden. Und wenn man das tut, erkennt man, dass es sich oft nicht lohnt, so etwas regelmäßig zu tun. Aber man muss Dinge tun, die den Körper aus seiner Komfortzone bringen, so fühlt man sich lebendig, fokussiert, schnell, stark," — Procházkas Worte werden vom Low Kick MMA-Portal zitiert.
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Prochazka verrät, unter welchen Bedingungen er in eine neue Kategorie wechseln wird
