(function() { var w = window, d = document, protocol =/https/i.test(w.location.protocol) ? 'https:' : 'https:', aml = typeof admixerML !== 'undefined' ? admixerML : { }; aml.fn = aml.fn || []; aml.invPath = aml.invPath || (protocol + '//inv-nets.admixer.net/'); aml.cdnPath = aml.cdnPath || (protocol + '//cdn.admixer.net/'); if( !w.admixerML || w.admixerMLFirst ) { var lodash = document.createElement('script'); lodash.id = 'amlScript'; lodash.async = true; lodash.src = aml.cdnPath + 'scripts3/loader2.js'; var node = d.getElementsByTagName('script')[0]; node.parentNode.insertBefore(lodash, node); w.admixerML = aml; } })();
Новости
Бои
Персоны
Рейтинги

Тренировка Усика: упражнение с теннисным мячом, бой с тенью, работа на мешке (видео)

Дмитрий Михальчук 31 октября 2013 г. 19:19
%foto2%Предлагаем вашему вниманию видеонарезку с тренировки многообещающего украинского тяжеловеса Александра Усика, которому 9 ноября в Киеве предстоит дебютировать на профессиональном ринге в 6-раундовом бою против Фелипе Ромеро (16-7-1, 11 КО). Отчетная тренировка включала в себя разминку, упражнение с теннисным мячем, а также бой с тенью и продолжительную работу на тяжелом мешке (чередуя 20-секундные взрывы с перерывами на отдых, Олимпийский чемпион колотил мешок в таком режиме на протяжении часа с лишним).
Поделиться

More Stories

var _paq = window._paq = window._paq || []; _paq.push(['trackPageView']); _paq.push(['enableLinkTracking']); (function() { var u="//mm.magnet.kiev.ua/"; _paq.push(['setTrackerUrl', u+'matomo.php']); _paq.push(['setSiteId', '1']); var d=document, g=d.createElement('script'), s=d.getElementsByTagName('script')[0]; g.async=true; g.src=u+'matomo.js'; s.parentNode.insertBefore(g,s); })();