Le programme se concentre sur l'amélioration de la condition physique personnelle plutôt que sur la compétition. Les enfants participent à divers exercices visant à promouvoir un mode de vie sain pour les nouvelles générations.
Tyson, maintenant âgé de 58 ans, a partagé ses réflexions sur l'importance de rester actif :
"L'exercice est une forme de médecine. C'est relaxant. Cela vous aide sur le plan psychologique, physique, spirituel. Vous devez continuer à bouger si vous voulez vivre. C'est ça, la vie."
Il a également souligné la valeur d'un entraînement régulier :
"Je suis devenu champion du monde ! En fait, c'était juste... de la répétition. Chaque jour. Chaque jour. Chaque jour. Plus nous nous entraînons, meilleurs nous devenons."
Une des histoires de succès du programme est celle de Jose "Junior" Beltran, un ancien participant qui a vaincu le cancer et mentorise maintenant les jeunes du programme. Beltran attribue à Tyson et au Boys & Girls Club le mérite de l'avoir aidé à changer sa vie après son diagnostic.
Beltran a expliqué :
"Je savais alors que je devais prendre le contrôle de ma vie. Je savais que mon régime, mes habitudes... elles étaient toutes mauvaises. Donc j'ai décidé de changer ma vie."
Inspiré par l'exemple de Tyson, Beltran a adopté des habitudes saines, y compris l'exercice et un meilleur régime. Il utilise maintenant son expérience pour motiver d'autres jeunes, soulignant l'importance de la force mentale, de la persévérance et de ne pas abandonner ses rêves.
Le programme montre comment le sport peut influencer positivement la croissance personnelle et la santé. Il souligne également le rôle crucial que jouent des figures athlétiques comme Tyson pour inspirer la jeunesse et la valeur des programmes de fitness organisés dans la promotion de la santé et du développement personnel dans les communautés.